二手煙，霧霾，它們有什么關系？

5月31日是第31個世界無煙日，據人民日報報道：中國有3億多吸煙者，約占世界煙民總數的三分之一，每年有100多萬人因煙草相關疾病死亡。

換言之，中國每30秒左右就有一人因煙草使用死亡，等于每天約死亡3000；

每周70%的中國成年人暴露于二手煙中，每年約10萬非吸煙者死于二手煙暴露；

哪怕每天只吸一支煙，也會使男（女）性患冠心病風險分別增加74%、119%。而對于孩子來說，這個數字更加觸目驚心。

在我們的身邊，二手煙還在不斷侵蝕我們的健康。

一個5歲寶寶在上海醫院高血壓科進行檢查，醫生測完血壓后驚呆了，收縮壓高達180，且用降壓藥效果很差，所有臨床檢查都顯示正常。

直至進行了血管內皮檢查，才發現孩子的血管像八十歲老人動脈硬化一樣，內皮嚴重損傷，甚至搏動消失。

當滿身煙味的孩子父親前來咨詢時，醫生才知道，原來孩子的爸爸每天吸3~5包煙。

父親得知是自己抽煙害得孩子這么小就患有高血壓疾病時，重重的抽了自己一個耳光，淚流滿面，長跪不起！用孩子一生的健康，換來自己的一時舒服。

除了孩子，很多女性朋友也深受其害。

對女性來說，吸煙和長期暴露在二手煙下可使女性容顏早衰、月經紊亂、雌激素低下、骨質疏松，危及妊娠期婦女以及胎兒的健康。

嚴重的還將引發宮頸癌、子宮癌等多種疾病。

在中國，在30-44歲死于心血管病的男性中，46%與煙草有關，將近一半。

而我國青少年的吸煙率為6.9%，嘗試吸煙率為19.9%。也就是說，每五個人當中，就有一個青少年想嘗試吸煙。

而美國癌癥協會和世界肺健基金會共同出版的《世界煙草圖冊》中的一段話，更加讓人觸目驚心：全世界每6秒鐘就會有一人死于煙草，而二手煙導致死亡人數的75%是女性和兒童。

“飯后一根煙，賽過活神仙”，可害了大家伙，為了自己的家人和朋友健康，放下手中的香煙；作為“被吸煙者”，也要勇敢的說“不”。

霧霾問題剛剛被提出時，我們將它視作大敵，殊不知二手煙的危害遠大于霧霾。

二手煙中包含大于7000種的化學物質，其中甲醛、一氧化碳、氰化物、砷、釙、鎘、鉛、硝基胺等致癌物就有69種之多。

雖然絕大部分的物質和pm2.5是一樣的，但是眾多有害物質霧霾卻不具有。

新探健康發展研究中心針對二手煙對室內環境污染的醫學實驗發現，在40立方米的室內空間內點燃2只卷煙，一小時內， PM2.5濃度會上升約400μg/m3。點4支卷煙，PM2.5濃度上升約1000μg/m3。

這就出現了一個怪象：我們一邊想著怎么挑選一個更好的空氣凈化器，另一邊卻在空氣凈化器前面抽著煙。

逃得了二手煙，卻躲不過三手煙。一些父母會在選擇在室外抽完煙后再回到屋內，但不知道二手煙的有害物質會附著在衣物上，在他們和家人接觸時，家人會和身上的有害顆粒進行密切的二次接觸。

三手煙中的化合物粘著力很強，加之如果家里有嬰幼兒，他們免疫力差，很容易對寶寶的神經系統、呼吸系統和循環系統等造成影響。

面對二手煙，我們該怎么辦？

網友說：“你有吸煙的自由，但你不能自由的吸煙”。

你的自由可能剝奪了他人的健康。

看到在公共場合有人吸煙時，你可能礙于情面，或是不善表達，縱容了這種行為的發生。

因此，想要避免二手煙的危害，只有推進室內無煙立法才能真正解決。

自由呼吸是每個人不可剝奪的權利，我們不詆毀抽煙者，只是想避免更多不抽煙的人受到危害。我們提倡戒煙，這不僅是對自己的健康的負責，也是對下一代的關懷。

新鮮的空氣不是奢侈品，而是必需品，讓我們拒絕二手煙，擁抱健康。